В часы летнего вечернего досуга для участниц библиотечного клуба «ВО! круг книг» и всех желающих в городской библиотеке №2 была организована встреча «Искусство быть здоровым».

По просьбе членов объединения косметолог Елена Карташова провела интересную и полезную консультацию «Антивозрастной уход за кожей лица». 

Качественный домашний уход может значительно улучшить состояние даже зрелой кожи. Представитель одной из компаний, которая занимается производством и продажей высококачественных продуктов для здоровья и красоты в России, Евгения Волженцева рассказала, как заботиться о здоровье, какие витамины, минеральные комплексы и продукты компании принимать, чтобы сохранить жизненный тонус.

Большое оживление у гостей встречи вызвали психологические тесты, которые раскрыли личностные свойства (черты, способности, состояние) испытуемых.

В процессе мероприятия все гости пришли к выводу, что основы здорового образа жизни для зрелых людей - это необходимость оптимального режима работы и отдыха, сбалансированного питания, достаточной двигательной активности, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.