Главное
Невролог назвал три ранних признака инсульта
Юрий Бровко: На встрече с губернатором возможно было задать все насущные вопросы
В Туле вынесен приговор по уголовному делу о причинении тяжкого вреда здоровью
Мы в соцсетях:
  • Новости
  • Статьи
  • Фоторепортажи
  • Победа-80
  • Рубрики
    • Власть
    • Общество
    • Экономика
    • Спорт
    • Культура и духовность
    • Происшествия
    • Городская среда и ЖКХ
    • Новости компаний
    • СвоихНеБросаем
  • Контакты
Logo
Logo
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Как работать в жару: рекомендации специалистов

Как работать в жару: рекомендации специалистов

  • 23.06.2026 12:40
Как работать в жару: рекомендации специалистов
Фото: ИА "Регион 71"

В связи с наступлением жаркого периода Управление Роспотребнадзора по Тульской области напоминает жителям региона о мерах предосторожности при работе в условиях повышенной температуры воздуха.

Чтобы защитить организм от перегревания и теплового удара, специалисты рекомендуют соблюдать следующие правила:

1. Пить больше воды, отдавая предпочтение минеральной щелочной воде, прохладным сокам, подсоленной воде или кисломолочным напиткам.

2. Правильная одежда (легкая, светлая одежда из натуральных тканей и головной убор).

3. Ограничение активности: избегайте интенсивных физических нагрузок и тренировок на солнце

4. Комфортный микроклимат. Находясь в помещении, старайтесь обеспечить приток свежего воздуха, открыв окна или включив вентилятор.

Помимо этого избежать повышенных температур поможет установка вентиляторов, кондиционеров, штор, жалюзи или термоплёнки на окнах.

При использовании кондиционера не стоит охлаждать комнату ниже 24-25°C, чтобы избежать резкого перепада температур.

Ежедневная порция важных новостей ждет вас
МАХ ТГ

Читайте также

Невролог назвал три ранних признака инсульта

  • 22 июля 2026 17:00

В всемирный день мозга, который отмечается 22 июля, а также в рамках недели, объявленной Минздравом России (с 20 по 26 июля 2026 года), главный невролог Тульской области Алексей Черкашин напомнил о факторах острого нарушения мозгового кровообращения и первых «красных флагах», требующих экстренной помощи.

Читать далее

За прошедшую неделю от укусов клещей в регионе пострадало 134 человека

  • 18 июля 2026 16:00

За период мониторинга с начала сезона в регионе зарегистрировано 2337 случаев присасывания клещей, из них 570 — у детей во всех муниципальных образованиях Тульской области, что на 9% ниже уровня аналогичного периода 2025 года.

Читать далее

За прошедшую неделю от укусов клещей в регионе пострадало 193 человека

  • 11 июля 2026 15:40

За период мониторинга с начала сезона в регионе зарегистрировано 2203 случаев присасывания клещей, из них 537 — у детей во всех муниципальных образованиях Тульской области, что на 6% ниже уровня аналогичного периода 2025 года.

Читать далее

Лента новостей

Невролог назвал три ранних признака инсульта
  • 17:00
Юрий Бровко: На встрече с губернатором возможно было задать все насущные вопросы
  • 16:30
В Туле вынесен приговор по уголовному делу о причинении тяжкого вреда здоровью
  • 15:55
В Правительстве Тульской области обсудили поддержку молодых ученых
  • 15:30
В Алексине продолжаются работы по благоустройству города
  • 14:55
Состоялось 151-ое внеочередное заседание избирательной комиссии Тульской области
  • 14:20
«Россети» представили в Туле выставку «Надежные люди»
  • 14:00
Все новости

Мы в соцсетях

  • Телеграм
  • Одноклассники
  • Вконтакте
  • MAX

Самое читаемое

1.

Павел Федоров провел встречу с жителями Авангарда
  • 17:00 28 июня 2026

2.

В алексинских техникумах прошли выпускные вечера
  • 16:30 30 июня 2026

3.

В деревне Хатманово прошел праздник добрососедства
  • 13:40 28 июня 2026

4.

Алексинцы отметили День молодежи
  • 11:00 28 июня 2026

5.

В селе Богучарово прошел праздник
  • 18:20 28 июня 2026

 

© 2024, Сетевое издание «Алексинские вести».
Реестровая запись ЭЛ № ФС77-80777. Сетевое издание зарегистрировано 07 апреля 2021г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Учредитель: ГУТО «Информационное агентство «Регион 71».

Тульская область, Алексинский р-н, г. Алексин, ул. Мира, д. 17/13.

Главный редактор: Елена Ивановна Тарасова.

Все права на материалы, опубликованные на сайте vesti-aleksin.ru, принадлежат ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и охраняются в соответствии с законодательством РФ. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения правообладателя. 12+

яндекс.ћетрика

Страницы

    • О СМИ
    • Реклама в "АВ"
    • Подписка
    • Наша история
    • Контакты

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой нажмите здесь.