На новогодних праздниках улицы наполняются смехом и весёлыми криками с горок. Как сделать так, чтобы зимние развлечения оставили в памяти только радость, а не визит в травмпункт. Специалисты областной детской больницы и центра медицины катастроф подготовили жизненно важный список правил.
Основы безопасности для всей семьи
Катайтесь только на специально оборудованных трассах и горках. Избегайте опасных спусков у дорог, водоёмов или с препятствиями вроде деревьев и камней. Шлем – обязателен для всех, он в разы снижает риск серьёзной травмы головы.
Одежда должна быть тёплой, непромокаемой и не сковывающей движения. Не забывайте о перчатках. Будьте внимательны к окружающим и не создавайте опасных ситуаций, не толкайтесь.
Советы для детей и их родителей
Выбирайте санки с широким основанием и ручками. Ледянки менее устойчивы. Кататься с горки нужно только лицом вперёд, крепко держась за ручки. Объясните ребёнку, как правильно сгруппироваться при падении, чтобы защитить голову и конечности. И главное – дети всегда должны быть под присмотром взрослых!
Советы для взрослых
Алкоголь и катание с горок или на лыжах абсолютно несовместимы - опьянение резко повышает риск травм. Начинайте с малого, особенно если давно не катались. При наличии хронических заболеваний проконсультируйтесь с врачом. Если выходите на лыжню, убедитесь, что снаряжение правильно подобрано и настроено.
«Лучшая профилактика травм — это не запреты, а разумный контроль, правильная экипировка и умение безопасно двигаться. Пусть зима будет весёлой и безопасной для ваших детей», – резюмирует заместитель главного врача по хирургии Тульской детской областной клинической больницы Адриан Вайс.
Материал с сайта Тульских известий
В рамках недели профилактики онкологических заболеваний, приуроченной к Всемирному дню борьбы против рака, заместитель главного врача Тульского областного онкологического диспансера Елена Разинькова рассказала о том, как ранняя диагностика спасает жизни.
Ситуация с гриппом и ОРВИ в Тульской области на данный момент оценивается как благополучная, однако отмечается сезонный рост заболеваемости респираторными инфекциями.
Управление Роспотребнадзора по Тульской области напоминает родителям и педагогам о важности корректировки питания детей в зимний период. Особенно в это время года, когда сокращается световой день, недостаток солнечного света способствует дефициту витаминов, а активизация вирусных инфекций требует укрепления иммунитета.
